Corredor amador numa estrada ao amanhecer

Medicina esportiva para corredores

Sua corrida é única.
Seu acompanhamento também deve ser.

Medicina esportiva, tecnologia e acompanhamento individualizado para quem leva a corrida a sério.

O que é o izelo.run

Um médico do esporte olhando a sua corrida inteira.

Seus exames, seu teste cardiopulmonar, seu relógio, seu sono e a sua rotina reunidos num só lugar — e um médico que interpreta tudo isso junto, ao longo do tempo, para você correr melhor e com segurança.

O problema

Dados você já tem. Falta quem junte.

Cada número, sozinho, conta só uma parte da história. É no cruzamento entre eles que aparece o que importa: o cansaço que não passa, a lesão que está chegando, o treino que já não rende.

O relógio

Mede pace, frequência cardíaca e sono. Não sabe da sua ferritina.

O exame de sangue

Mostra um retrato do dia da coleta. Não sabe do seu volume de treino.

A planilha

Diz o que correr. Não sabe se você dormiu mal a semana inteira.

Saúde e corrida, juntas

Tudo o que o seu corpo diz, numa leitura só.

Os treinos e o sono chegam sozinhos do seu relógio. Exames, bioimpedância e teste cardiopulmonar entram no seu prontuário. O médico acompanha a evolução de cada indicador — e é avisado quando algo pede atenção.

GarminPolarCorosWhoopOura
Mulher correndo ao fim da tarde

Sono

7h42

nota 84 · acima da sua média

Zona 2

5:48/km

FC 132–146 bpm · do seu TECP

Ferritina

↗ 38→71

três exames, em evolução

Massa muscular

+1,2 kg

desde a última bioimpedância

Valores ilustrativos.

Como funciona

Cinco passos, um acompanhamento.

Do primeiro exame à linha de chegada: veja em poucos minutos como é o acompanhamento na prática.

  1. 1

    Avaliação médica esportiva

    Consulta com médico do esporte: histórico, objetivos, exames e o que a sua corrida pede de você.

  2. 2

    Teste cardiopulmonar

    O TECP mede como o seu corpo responde ao esforço e define as suas zonas de treino — as suas, não as de uma fórmula.

  3. 3

    Seus dados conectados

    Relógio, sono, exames e bioimpedância passam a chegar num lugar só, sem você precisar digitar nada.

  4. 4

    Metas e marcos

    Um projeto com a sua prova, os marcos até lá e indicadores que mostram, semana a semana, se você está no caminho.

  5. 5

    Acompanhamento contínuo

    Relatórios, contato depois da consulta e ajustes quando os dados mostram que é hora — não só no dia do retorno.

Quem corre com a gente

Ouça de quem já é acompanhado.

O Bruno conta, nas palavras dele, como é ter um médico do esporte olhando a corrida dele entre uma consulta e outra.

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